Coaching et coach

Si vous avez besoin d’une petite remise en forme, mais que votre moral est au plus bas, pourquoi ne pas envisager un coaching à domicile ?

Le coaching à domicile se déroule de la manière suivante. Dans un premier temps, vous rencontrez votre coach sportif. A vous de lui exposer vos objectifs : remise à niveau pour une compétition de haut-niveau, programme d’amincissement, musculation etc. Votre coach vérifie alors que vos aptitudes sportives sont en accord avec vos objectifs. Puis il établit pour vous un programme entièrement personnalisé, et adapté à votre style de vie. Le coaching à domicile inclut généralement un programme nutritionnel, et des séances sportives.

Le coaching à domicile peut être envisagé à la séance, sur une période indéterminée, ou sous forme de programme complet étalé sur 4, 8 ou 10 semaines selon vos projets. Le tarif moyen d’une séance d’une heure de coaching à domicile est d’environ 50 euros. En France, la plupart des coaches acceptent les chèques emploi-service, qui ouvrent droit ensuite à un crédit d’impôt de 50%. Une séance de coaching à domicile ne reviendra pus qu’à 25 euros, guère plus qu’un cours collectif de fitness ou de muscu…

Le coaching à domicile est idéal pour tous ceux qui ont un emploi du temps chargé, et ont des difficultés à trouver le temps de se rendre à des cours ou dans des complexes sportifs. Grâce au soutien personnalisé d’un coach sportif, le coaching à domicile est également recommandé pour tous ceux qui sont en proie au découragement et ont besoin de reprendre confiance en eux.

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Le coaching de dirigeant devient de plus en plus courant, et pour cause : tout en haut de la hiérarchie, le dirigeant se retrouve seul pour faire face à ses interrogations. Il est tenu de faire preuve de fermeté et d’assurance dans ses prises de décisions, ainsi que dans ses rapports avec ses collaborateurs et employés. Un coaching de dirigeant permettra alors de mener une réflexion « à froid », déconnectée de toute pression.

Le coaching de dirigeant peut se faire de manière extrêmement ponctuelle, à l’occasion d’un changement de poste ou d’une mission délicate. En ce cas, l’intervention du coach restera concentrée sur l’objectif fixé. Mais un coaching de dirigeant peut également être envisagé à plus long terme, comme un accompagnement et une réflexion approfondie sur l’implication des décisions et comportement du dirigeant dans son entreprise.

Un coaching de dirigeant est basé sur la prise de distance, et ne nécessite donc pas de nombreuses heures. En règle générale, quatre ou cinq séances d’une heure, étalées sur 6 ou 8 mois, peuvent parfaitement suffire pour obtenir de bons résultats. Mais, bien entendu, un coaching de dirigeant peut s’adapter à tous les besoins.

A l’heure où la concurrence est de plus en plus féroce entre entreprises, le coaching de dirigeant peut réellement devenir une valeur ajoutée. En France, de grandes entreprises font désormais appel aux services de coaches, comme EDF, Intersport ou l’Assistance Publique des Hôpitaux de Paris. De très nombreuses sociétés proposent actuellement des coachings de dirigeant, à court ou moyen terme.

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Savoir parler en public est tout un art, et le coaching de communication est destiné à s’y initier.

Bien entendu, un coaching de communication n’a rien à voir avec un stage de théâtre ! Il ne s’agit pas de savoir déclamer un texte, mais d’apprendre à préparer ses interventions, afin d’être détendu lors de la prise de parole, et de parvenir à faire passer correctement ses idées. Un coaching de communication est notamment conseillé aux dirigeants d’entreprise qui sont souvent amenés à prendre position en public, devant des représentants de syndicat ou des collaborateurs.

Au cours d’un coaching de communication, on commence donc par apprendre à préparer sa voix : rien de plus déstabilisant lors d’une intervention orale qu’une voix chevrotante, ou trop aiguë. On veillera également à passer au crible tous les autres facteurs physiques à maîtriser pour une prise de parole aisée et intelligible : la hauteur et le volume de la voix, le débit, la diction, et le souffle.
Enfin tics gestuels récurrents et attitudes faisant barrage à une bonne communication seront traqués, « en direct » ou à partir de supports vidéo. Plus largement, un coaching de communication donne toutes les clés nécessaires pour préparer une intervention, de la rédaction du contenu à la « mise en scène » de la prise de parole.

Le coaching de communication aidera ensuite le consultant à utiliser les interventions de son public pour appuyer ses propres arguments. Les manifestations d’opposition, et, paradoxalement, les marques d’adhésion également, sont trop souvent vécues comme des freins à l’expression, alors qu’elles devraient être au contraire utilisées comme tremplin pour affirmer sa position avec davantage de force encore. La prise en compte des auditeurs et l’adaptation aux réactions constituera le point d’orgue d’un coaching de communication.

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Qu’est-ce que le coaching personnalisé ? Le coaching personnalisé est devenu un recours de plus en plus apprécié, aussi bien dans le cadre de la vie professionnelle que dans celui de la vie personnelle.

On peut tirer profit d’un coaching personnalisé dans toutes sortes de domaines. Un dénominateur commun : un constat d’échec, et la volonté de trouver de nouvelles ressources pour parvenir à un changement positif. Mais concrètement, quand faire appel à un coaching personnalisé ?

Si vous traversez une situation personnelle difficile, un deuil par exemple, un coaching personnalisé peut vous aider à accepter réellement son absence, puis à faire le point sur ce que vous a apporté la personne disparue, et en tirer si possible une force nouvelle. Si vous subissez un divorce, un coaching personnalisé vous aidera à rebondir de la même manière, en vous évitant les enlisements procéduriers, affectifs et financiers qui découlent souvent d’une séparation mal gérée. Un coaching personnalisé trouve également sa place dans l’optique d’une reconversion professionnelle : déterminer le domaine dans lequel vous vous épanouirez réellement, et au mieux de vos capacités, puis vous accompagner dans les démarches à effectuer pour atteindre votre objectif (formation, candidature etc.). Enfin, le coaching personnalisé peut se concentrer sur un domaine extrêmement précis, comme la pratique d’une activité sportive, ou un programme d’amincissement.

Le coaching personnalisé trouve sa source dans les avancées les plus récentes de la psychologie comportementale, mais tire sa force de son ancrage dans le domaine du concret et de ses applications immédiates dans la vie du consultant.

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Le coaching de manager, ça existe ! Un manager doit posséder de nombreuses qualités pour obtenir le meilleur de son équipe. Le coaching de manager apprend aux dirigeants d’entreprise à utiliser pleinement le potentiel de chacun des employés, et à renforcer la cohésion du groupe pour davantage d’efficacité.

Le coaching de manager peut intervenir au moment d’une prise de poste, afin d’accompagner les tout premiers pas du nouveau dirigeant, ou dans un contexte plus complexe (remaniement d’équipe, mutation de l’entreprise, environnement professionnel tendu). Mais comment fonctionne un coaching de manager ?

En fonction des besoins, le coaching de manager peut prendre plusieurs formes. Lorsqu’il s’agit d’accompagner un cadre pour l’aider à remplir des objectifs précis, l’intervention d’un coach peut être très réduite dans le temps. Mais on peut aussi envisager le coaching de manager comme un accompagnement à long terme, pouvant durer plusieurs années. Le coaching de manager se déroule sous forme de séances d’environ une heure, suffisamment espacées dans le temps pour permettre une véritable réflexion entre deux rendez-vous. Car le but du coaching de manager n’est pas d’imposer des solutions, mais d’amener le cadre ou le dirigeant à s’interroger, à aborder les problèmes sous un angle nouveau, et à puiser dans ses ressources pour dépasser des comportements inefficaces, ou sources de conflits, de perte de temps etc.

Le coaching de manager peut être initié à la demande du cadre concerné, mais c’est généralement le service des ressources humaines qui décide de miser sur un élément à fort potentiel, en lui offrant les moyens de se réaliser. Les frais du coaching de manager sont alors pris en charge par l’entreprise, au même titre qu’un stage ou une formation.

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Pour tirer le meilleur parti d’une équipe de travail, quelques conseils en coaching management peuvent être les bienvenus.

Il existe actuellement des entreprises spécialisées dans l’intervention ponctuelle en entreprise pour une amélioration du coaching management. Le monde professionnel demande une productivité toujours accrue. Les machines sont très largement utilisées pour gagner en vitesse et en efficacité, mais c’est le facteur humain qui fera la différence entre deux entreprises équipées à l’identique. Le coaching management s’attache donc à déceler les éventuels dysfonctionnement au sein d’une entreprise ou d’une équipe de travail, puis propose des solutions pour y remédier.

Le coaching management procède en plusieurs étapes pour accroître la productivité d’une entreprise. Un premier temps d’observation permet d’identifier d’éventuels éléments laissés en friche : le coaching management s’attache à accompagner les changements nécessaires pour davantage de performance.
Dans un deuxième temps, le coaching management se penche sur la gestion du personnel : chaque employé doit occuper le poste pour lequel il présente le plus de talent. Un conseiller en coaching management pourra aussi mettre en place un plan de recrutement, et prévoir parallèlement des formations pour l’équipe en place.

Enfin, le coaching management travaille sur la cohésion d’une équipe : bonne communication et ambiance assainie concourent très largement à l’amélioration des résultats. La valorisation du travail de chacun est indispensable pour créer une saine émulation, et motiver une équipe. Le coaching personnel des éléments clé de l’entreprise sera éventuellement nécessaire : lorsque chacun est utilisé au maximum de ses possibilités, le coaching management a rempli son objectif.

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Coaching et carrière accomplie peuvent aller de paire, et de plusieurs manières. Voici donc quelques exemples de l’action possible du coaching sur une carrière.

Faire appel au coaching au cours d’une carrière peut permettre de surmonter des difficultés qui freinent la progression professionnelle. Car, si les compétences s’acquièrent grâce à l’expérience, il est extrêmement difficile de passer outre certaines particularités de caractère. Ainsi, un grand timide sera écarté à coup sûr de tous les postes de managers, même si son professionnalisme justifierait une promotion. Dans ce cas, un bon coaching dans une carrière s’avérera salvateur.

Le coaching dans une carrière peut également intervenir pour accéder à un mieux-être au quotidien. Individuellement ou en groupe, un coach peut aider chacun à une meilleure gestion du stress afin de créer un climat de travail serein et par conséquent plus productif. Le coaching dans une carrière sera alors davantage lié à l’épanouissement personnel qu’à une ascension dans la hiérarchie.

Enfin, coaching et carrière peuvent se croiser dans le cadre d’une reconversion professionnelle. Si vous avez un talent inné pour la communication et la gestion humaine, pourquoi ne pas envisager d’appliquer vos connaissances professionnelles dans le cadre d’un coaching ? Les plus jeunes profiteront alors des fruits de votre longue pratique dans un domaine spécifique (management, ressources humaines, psychologie etc.), et pourront les utiliser afin de progresser plus rapidement dans leur projet professionnel. Pour appliquer le coaching dans votre carrière, vous pourrez suivre des formations certifiantes, qui vous fourniront les outils nécessaires à la transmission de votre savoir.

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Une simple recherche sur Internet vous informera qu’il existe une multitude d’écoles de coaching. Mais quelles sont les meilleures écoles de coaching, et quel type de formation dispensent-elles ?

Il existe plusieurs critères qui permettent d’évaluer la qualité d’une école de coaching. On peut d’emblée distinguer les formations certifiantes, et les considérer comme fiables. Mais, dans le monde du travail, certains labels ont tout autant de valeur qu’un diplôme reconnu par l’Etat. Il existe ainsi des systèmes d’accréditation, qui permettent aux écoles de coaching de promouvoir le contenu de leurs formations. On retrouve donc plusieurs écoles portant le label EQA (European Quality Award), comme Mediat-coaching ou Transformance. Les accréditations de l’ICF, qui concernent aujourd’hui une bonne vingtaine d’écoles de coaching, sont également dignes de confiance.

Le choix d’une école de coaching doit également prendre en compte les critères géographiques. En effet, la plupart des écoles de grandes renommées se trouvent à Paris, mais toutes les grandes villes de France peuvent proposer des cursus de qualité. Votre formation n’aura de valeur que si vous vous y attelez avec ardeur et régularité : évitez donc de vous infliger des difficultés supplémentaires et de la fatigue inutile en privilégiant les écoles de coaching les plus proches de chez vous ou de votre lieu de travail.

Enfin, le mode de financement de votre école de coaching vous imposera peut-être des contraintes supplémentaires. Si l’anpe ou votre entreprise financent votre formation, vous disposerez certainement d’une liste pré-établie d’établissements. Et, si vous financez vous-même votre formation dans une école de coaching, vous serez limité par des impératifs financiers.

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Si vous avez des aptitudes dans un domaine spécifique et que vous souhaitez en faire profiter autour de vous, une formation au coaching peut vous permettre de réaliser une reconversion professionnelle réussie.

Les formations au coaching vous apprendront à développer avec vos clients une relation constructive, orientée vers l’épanouissement personnel ou professionnel. Une formation au coaching est donc un outil essentiel pour optimiser votre savoir, et le partager efficacement avec d’autres.

Mais comment trouver une bonne formation au coaching ? A moins que vous n’ayez été personnellement conseillé, optez de préférence pour des formations certifiantes. De très nombreux organismes proposent ce type de formation, sous forme de stage ou en cours du soir. Mediat-coaching, à Paris, organise ainsi des formations sur 40 jours, auxquels s’ajoutent 6 séances de soutien pratique. Mais on trouve d’autres cursus aboutissant à une certification dans toutes les grandes villes de France. Ces formations au coaching sont reconnues dans le monde professionnel, et ont une valeur de diplôme.

Combien coûte une formation au coaching, et quels sont les modes de financements ? Pour une formation certifiante, il faut compter environ 3000 euros en tarif individuel, et 4500 en tarif professionnel. Vous pouvez faire payer une formation au coaching par l’entreprise au sein de laquelle vous travaillez, ou par l’ANPE si vous êtes en recherche d’emploi. Votre formation au coaching devra alors entrer dans le cadre d’une spécialisation ou d’un projet de reconversion établi au préalable. Sinon, vous devrez financer votre formation au coaching par vos propres moyens…

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Un des traits qui caractérise les entrepreneurs qui réussissent est le coaching ou le mentorat dont ils ont bénéficié.

Les gens sensés savent au départ qu’ils ne connaissent pas tout et que d’autres avant eux ont déjà expérimenté des façons d’aborder un domaine en particulier.

Le terme « travailleur autonome » ne veut pas dire travailler seul. Aujourd’hui, tous les athlètes professionnels ont leur coach. Les politiciens se font coacher pour parler en public et pour écrire. Les chanteurs aussi se font coacher.

Si vous êtes travailleur autonome, dirigeant ou propriétaire d’une petite entreprise (5 employés et moins), vous devez développer un avantage par rapport aux autres.

La ligne entre le succès et l’échec est parfois bien mince. Toutefois, ne cherchez pas à réinventer la roue comme certains ont trop tendance à vouloir le faire pour démontrer que c’est leur méthode, leur façon de faire qui sera la meilleure. Vous y gagnerez rarement à long terme, à part le fait de dire que ceci ou cela vient de vous et vous seul. Bonne chance. D’ailleurs, tous les grands leaders prennent très rarement le crédit de leur réussite personnel, ils l’attribuent, la plupart du temps, à leur équipe.

Trouvez quelqu’un qui est déjà passé par là et qui a réussi. Quelqu’un qui sait ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas. Quelqu’un qui saura vous écouter, et, avec vous, apporter les correctifs nécessaires en cours de route.

J’ai bien dit que cette personne devra vous écouter et, avec vous, apporter des ajustements au besoin. Le coach n’est pas là pour vous dire quoi faire et quand le faire. Un bon coach cherchera d’abord à vous connaître, vous et votre domaine. Il voudra connaître vos objectifs, votre vision, la mission que vous vous êtes donnée.

Il cherchera à découvrir vos véritables forces et les mettre au profit de votre entreprises, en l’occurrence « vous ».

Un bon coach pourra également vous aider à mettre sur pied un réseau efficace, une équipe de premier niveau.

Je constate trop fréquemment, notamment chez les travailleurs autonomes, une obstination à vouloir tout faire seul, comme si ces derniers ne croyaient pas au travail d’équipe. Travailler en équipe ne signifie pas nécessairement engager du personnel pour accomplir différentes tâches.

Quand je parle d’équipe entourant un travailleur autonome, je désigne ici son conseiller publicitaire, son comptable, voire son agent d’assurances, etc. Toutes ces personnes doivent être considérées comme faisant partie intégrante de votre équipe, de là l’importance de faire les bons choix. C’est VOTRE équipe.

Que cela ne vous en déplaise, vous ne pourrez être le meilleur dans tout, mais vous pourrez voir à vous entourer des meilleurs dans leurs disciplines respectives. Ils formeront donc, en quelque sorte, votre équipe d’étoiles.

 De plus, si vous essayez de tout faire vous-même, vos chances de succès seront bien moindres que celles de quelqu’un qui fait appel à un coach ou un mentor.

 Les services d’un coach ne sont évidemment pas gratuits, mais cet investissement vous sera rendu plusieurs fois tout au long de votre carrière. Toutefois, vous devez avoir une idée très claire de ce que vous recherchez.

 N’oubliez pas votre coach fera partie de votre équipe et comme vous voulez une équipe d’étoiles, vous devez le choisir avec précaution.

 Demandez-lui clairement de vous expliquer ce que vous obtiendrez et ce que cela vaut.

 Demandez-lui son expérience, ses antécédents.

 N’oubliez pas que la réussite est un sport d’équipe, même en sport individuel. Assurez-vous que la vôtre en est une de grand calibre.

Guy Plante
Conférencier, motivateur, coach et entrepreneur
1-866-257-7787
info@guyplante.com
http://www.guyplante.com

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